감정명상 성향 따라, 시간 따라! 나에게 꼭 맞는 명상 루틴 찾기 byBilly -6월 16, 2025 “나에게 맞는 명상, 어떻게 찾을 수 있을까요?” 모두에게 좋은 명상은 없습니다. 성향, 목적, 시간대에 따라 다르게 설계해야 꾸준히 실천할 수 있습니다. 지금부터 당신에게 딱 맞는 명상 루틴을 찾아보세요. 나의 성향에 맞는 명상부터 고르세요 성향을 이해하면 명상은 더 쉬워집니다. 감각…
