기분전환 비 오는 날 무기력할 땐, 이 10분 스트레칭으로 기분 전환 byBilly -6월 09, 2025 비 오는 날, 유독 무기력하고 의욕이 안 생기시나요? 딱 10분, 실내에서 가능한 부드러운 스트레칭으로 몸도 기분도 환기시켜보세요. 감정 회복과 건강 모두 챙길 수 있습니다. 흐린 날씨엔 혈액순환이 느려지고 신경계도 둔해지기 쉬워 작은 자극에도 쉽게 피로하거나 우울해질 수 있습니다. 이럴수록 가벼운 움직임으로 내 몸을…
